ALUR CERITA : – Mindfulness adalah seni hadir. Dari Oprah hingga Phil Jackson hingga Anderson Cooper, ini adalah seni yang dipraktikkan oleh beberapa orang paling sukses di dunia. Dibawa ke barat oleh Biksu Buddha Zen Thich Nhat Hanh, yang pernah dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian oleh Dr. Martin Luther King Jr., mindfulness baru-baru ini mendapatkan popularitas arus utama baik di media maupun dalam perawatan kesehatan mental. Film ini menampilkan wawasan dari Deepak Chopra, Thich Nhat Hanh, Sharon Stone, Oliver Stone, Cesar Milan, dan masih banyak lagi. Tonton dan pelajari cara menerapkan mindfulness dalam hidup Anda sendiri!